Le Cinque terre sono Facilmente raggiungibili in treno con la linea Genova Roma. A Manarola fermano i treni regionali della linea Genova- La Spezia. Nel periodo estivo i treni si susseguono ad alta intensità soprattutto nelle ore centrali del giorno. Per orari e informazioni è consultabile il sito trenitalia.com
In auto, si consiglia l'uscita La Spezia (dalla A15 per chi arriva da direzione Parma, dalla A12 per chi arriva dalle direzioni Genova-Livorno).
Tramite la LITORANEA (statale SS370) si raggiungere, in 15 km, Manarola.
Nel corso della stagione Turistica, le Manarola è facilmente raggiungibili in battello, con frequenti partenze da La Spezia, Le Grazie, Lerici e Portovenere. Per orari e informazioni consultare il sito navigazionegolfodeipoeti.it
Dov'è cadegianchi a Manarola?